你愿意為睡個好覺花多少錢呢？

近日，一則頌缽療愈相關(guān)的帖子在社交媒體引發(fā)熱議。

根據(jù)該帖，位于三亞的某冥想工作室推出頌缽療愈課程一小時開價3980元。這個價格著實超出了不少網(wǎng)友的想象，有網(wǎng)友開玩笑稱“在家躺一小時立省3980”，“感覺最后得到療愈的應(yīng)該是療愈師本師”，“把這3980給我什么壓力都沒了”……

頌缽療愈究竟是什么？傳聞中的一小時開價3980元是真實存在的嗎？新中產(chǎn)追捧的身心靈產(chǎn)業(yè)究竟是割韭菜還是新風(fēng)口？藍(lán)鯨記者采訪多位頌缽療愈從業(yè)者，試圖揭秘“神秘的頌缽療愈”。

疲憊的都市人與神秘的頌缽療愈

頌缽療愈通常是借助“缽”這種工具進(jìn)行冥想，由于缽槌輕敲缽體時會發(fā)出低沉的音質(zhì)，可達(dá)到助眠、紓解抑郁情緒的效果，因此在普通人眼中無異于“敲碗催眠”。

但在推崇者眼中，頌缽是一種體感振動音樂療法，他們將其原理概括為“通過體感振動有效放松鄰近部位的肌肉，并且調(diào)節(jié)局部血流量，安撫情緒，強(qiáng)化音樂－情緒－生理反應(yīng)通路，從而改善亞健康狀態(tài)”，聽起來既玄學(xué)又科學(xué)。

不過以頌缽為代表的冥想療愈近些年正在成為新中產(chǎn)和精英們的心頭好，李誕、周迅、高葉等名人都曾在節(jié)目或訪談中提及頌缽。

藍(lán)鯨記者觀察市面上的冥想工作室發(fā)現(xiàn)，頌缽療愈課程多種多樣，從人數(shù)上可以分為單人或多人課程；從使用工具數(shù)量的角度也可以氛圍簡單的頌缽冥想和頌缽音樂會，后者通常會使用不同大小、材質(zhì)的頌缽，還有銅鑼、音叉、海浪鼓、手碟等工具共同進(jìn)行演奏……

引發(fā)網(wǎng)友熱議的三亞某冥想工作室3980元/小時的課程圖片為多人頌缽冥想，這也成為網(wǎng)友質(zhì)疑的關(guān)鍵點，3980元/小時的價格似乎已經(jīng)可以在一線城市兌換一對一頂級芳療和心理咨詢的服務(wù)了。

這個價格即便在頌缽業(yè)內(nèi)人士看來也明顯虛高，多位頌缽療愈工作室工作人員告訴藍(lán)鯨記者，通常頌缽療愈的定價最好對標(biāo)當(dāng)?shù)刂械绕系蔫べゐ^和spa店私教單價，3980元明顯過高，“除非你的確有穩(wěn)定的高凈值用戶愿意買單，不然很難持續(xù)，”某頌缽療愈培訓(xùn)師告訴藍(lán)鯨記者。

除了服務(wù)本身價格不低外，頌缽還有不少衍生品售賣，比如冥想時所有的坐墊、毛毯、，這些明顯具有日常替代品的工具只要加上“冥想/頌缽”兩個字就會價格翻番。比如“冥想坐墊”在電商平臺中甚至出現(xiàn)了幾百元甚至上千元的單品。

混亂的頌缽培訓(xùn)江湖：5天出師，300拿證

如今社會瘋狂內(nèi)卷，當(dāng)代人幾乎都有壓力過大的“都市病”，“松弛感”成為了他們共同的追求，因此頌缽療愈所屬的身心靈產(chǎn)業(yè)是近些年的絕對風(fēng)口。

全球健康研究所的報告《全球健康經(jīng)濟(jì)：超越新冠病毒》預(yù)測，全球療愈經(jīng)濟(jì)將以每年約10%的速度增長，到2025年，療愈經(jīng)濟(jì)的市場規(guī)模將達(dá)到7萬億美元。一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，從1990年起的20年里，硅谷超過一半的富豪、商業(yè)大亨和公司高管參與過冥想。

從另一個角度來看，追捧身心靈產(chǎn)業(yè)的除了真正“求解”的局中人與“松弛感”信徒外，還有那些將此視為財富密碼的掘金者。

在小紅書上，頌缽療愈師變成了小眾職業(yè)掘金的典范，職業(yè)前景描述從“月入3w”到“月入百萬”的都有。對于不少冥想工作室而言，“療愈師培訓(xùn)”也成為了“變現(xiàn)”的重要手段。

藍(lán)鯨記者觀察發(fā)現(xiàn)大部分冥想工作室都承接療愈師培訓(xùn)，線上線下課程均有，甚至還有部分工作室提供“尼泊爾海外游學(xué)項目”。在頌缽療愈領(lǐng)域，尼泊爾無異于圣地，這里擁有最正統(tǒng)的手工缽，還有各種國寶級頌缽大師。

藍(lán)鯨記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)療愈師培訓(xùn)課程周期通常在3到7天不等，線下課程價格從5000-30000元不等，多位工作室工作人員均表示一個周期的培訓(xùn)就可以“出師”，結(jié)業(yè)會頒發(fā)資格認(rèn)證證書。

音療培訓(xùn)師小宇向藍(lán)鯨記者表示：“按照我們的課程你五天就能上手，零基礎(chǔ)開始。”她表示結(jié)課后受訓(xùn)者皆可獲得中國管理科學(xué)研究院頒發(fā)的資格證書，不過她也表示，證書沒什么用，“這個行業(yè)沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，給錢就能辦證，國內(nèi)的證書300塊錢就能搞定，尼泊爾和美國的那種職業(yè)資格認(rèn)證600就能拿下。”

在調(diào)查中藍(lán)鯨記者發(fā)現(xiàn)，比頌缽種類更多樣的是頌缽療愈師資格證書，這些證書的來源有省級機(jī)構(gòu)，也有上述這類頂著“中國xxx”名字的機(jī)構(gòu)，還有各種尼泊爾頌缽協(xié)會、美國國際專業(yè)人才認(rèn)證協(xié)會等看起來高大上的海外機(jī)構(gòu)……

培訓(xùn)師小王將這種差異解釋為“體系不同”，當(dāng)記者詢問具體體系差異時，她含糊地表示：“大家講的那內(nèi)容都不一樣，關(guān)鍵是看老師是不是真的能教你東西，能落地才是關(guān)鍵。你得睜大眼睛自己選好選對才行。”

萬事皆可頌缽？

不可否認(rèn)身心靈產(chǎn)業(yè)的確對于部分當(dāng)代人緩解壓力有一定效果，但當(dāng)這個產(chǎn)業(yè)缺乏行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)肆意發(fā)展時，一些“邊界問題”也開始顯現(xiàn)。

藍(lán)鯨記者發(fā)現(xiàn)，不少頌缽療愈課程對效果的描述已經(jīng)不再僅停留在“解壓、助眠”這種明顯側(cè)重放松的領(lǐng)域，而試圖開始“解決具體的問題”。

據(jù)三聯(lián)生活周刊報道，有十年研究經(jīng)驗的頌缽師李劍宇解釋頌缽療愈的原理時稱：“頌缽療愈的物理原理就是共振。在身體層面，聲音振動能夠通過人體內(nèi)的液體，刺激肌肉、筋膜、骨骼、臟腑，通過振動波在身體里促進(jìn)血液循環(huán)，帶來能量的流動，也就是中醫(yī)里說的疏經(jīng)活血。心智層面的療愈也是通過聲音振動完成的。腦波儀監(jiān)測到人的腦波有α、β、θ、δ四個波段，而敲擊頌缽發(fā)出的聲音頻率能夠帶人迅速從緊張進(jìn)入放松的波段，再慢慢進(jìn)入潛意識活躍的波段。”

這段描述充滿大眾陌生的詞匯，但在不少小型冥想工作室中，頌缽等療愈課程的效果卻具體而萬能，某工作室簡章稱，音缽觸療課可應(yīng)用于抑郁癥、躁郁癥、記憶力衰退、雙相障礙、痛經(jīng)、產(chǎn)道創(chuàng)傷等多種問題。

藍(lán)鯨記者就此咨詢某醫(yī)療從業(yè)者，對方表示：“這種治療類的多少有點詐騙嫌疑，最多只能起到放松作用吧。”

正如前文被訪培訓(xùn)師所說，“這個行業(yè)沒什么標(biāo)準(zhǔn)。”